فروش ویژه دوره ی لاغری برای همیشه مهدی خرمند

تا 3 روز دیگر قیمت دوره لاغری 15% افزایش خواهد یافت
برای خرید فوری این دوره اینجا کلیک کنید

زمان مانده تا اتمام فروش ویژه ...

 

"چگونه چربی های شکم و پهلو را آب کنید و به شکم صافی دست یابید که همیشه آرزویش را داشتید"

اگر شما آماده اید که بالاخره از تمام رژیم های لاغری خداحافظی کنید، یاد بگیرید که چگونه می توانید به آسانی در کنترل آنچه می خورید باشید، بدون اینکه احساس گناه، ضعف یا شکست بکنید، شاید این مهمترین نامه ای است که شما خواهید خواند.

بگذارید دستتان را گرفته و قدم به قدم در طول مسیر آموزشتان دهم تا ببینید که چگونه توانستم پس از مدتها جنگیدن با چربی های سرسخت بدنم، بالاخره با یافتن یک راز مهم، همه را به آسانی آب کنم... و شما نیز مطلقاً می توانید... 

به این پیغام ویژه از مهدی خردمند گوش کنید!



برای دریافت آخرین نسخه ی "فلش پلیر" جهت گوش دادن به فایل صوتی اینجا کلیک کنید.

دوست عزیز،

چندین بار در زندگی خود تصمیم به وزن کم کردن گرفته اید، اما در عمل ناکام مانده اید؟ صادقانه جواب دهید.

می خواهم بدانم...

   

آیا تا به حال شده که تصمیم به رژیم گرفتن بگیرید تا وزن کم کنید اما پس از چند روز به تدریج قوانین رژیم را شکسته و از غذاهای ممنوعه خورده و بعد احساس گناه و خجالت کرده باشید که چرا نتوانسته اید خود را کنترل کنید؟

آیا تا به حال شده که یک رژیم لاغری را با تحمل و مشقت فراوان دنبال کرده و وزن کم کرده باشید، اما به محض اینکه رهایش کردید، دوباره به وزن قبلی تان برگشته و حتی الان چاق تر از پیش شده باشید؟

آیا تا به حال شده با خود به این نتیجه رسیده باشید که بعضی از افراد استعداد چاقی بیشتری مثل شما دارند و شما تا آخر عمر هیچ چاره ی دیگری نخواهید داشت؟ در حالیکه بعضی ها خوش شانس ترند و فارغ از اینکه چه می خورند، همیشه لاغر و جذاب تر از شما به نظر می رسند؟

آیا تا به حال شده از خود بپرسید که تا کی باید لباس های تیره و سیاه بپوشید و به مهمانی بروید؟

آیا تا به حال یکی یا چند مورد از شرایط بالا را تجربه کرده اید؟

اگر شما مثل من یا خیلی از افرادی که می شناسم باشید بارها برایتان اتفاق افتاده است.

و می دانید بدترین قسمت ماجرا چیست؟ این است که در تک تک آنها شما در درون می دانید که به شکلی مقصر هستید. یعنی همه چیز به شما بر می گردد.

- مشکل، غذا نیست

- مشکل، ژنتیک شما نیست

بلکه شما هستید، و می دانید. می توانید احساس کنید که در اطراف غذا کنترل خود را از دست می دهید. می توانید احساس کنید که حوصله ی ورزش کردن و تحرک بیشتر را ندارید.

چگونه من همه ی این ها را می دانم؟

برای اینکه من دقیقاً زمانی حال و روز شما را داشتم. بگذارید کمی عقب تر بروم...

 

سالها قبل تجارت و کسب و کار موفقی برای خودم داشتم.

تقریباً هر امکان مادی برایم فراهم بود و زندگی بهتر از آن نمی شد. همزمان با آن من همیشه فکر می کردم که بعضی از افراد ذاتاً لاغرند و بعضی افراد چاق، و هیچ کاری نمی شود کرد.

و به خود می بالیدم که جزو افراد خوش شانسی هستم که هرچه می خواهم می خورم ولی هنوز لاغر می مانم.

تا اینکه یکدفعه همه چیز عوض شد

کسب وکارم به هم خورد. در مدت کوتاهی، شرکت های رقیب بزرگتر، بازار را تصاحب کردند و هر چه که من رشته بودم پنبه شد. درست در شرایطی بودم که زیر فشار دیگران له می شدم ولی عملاً هیچ کاری از دستم بر نمی آمد. فقط باید می نشستم و شاهد خرد شدنم می شدم.

ساعت ها گوشه ای می نشستم و مرتب به این فکر می کردم که چرا این بلا به سرم آمد و من چقدر بدبختم. انگار که رشته ی افکار منفی من پایانی نداشت و کاملاً هم از دستم خارج بود. اندکی بعد دریافتم که دچار افسردگی شده ام.

روانپزشک داروهایی را برایم تجویز کرد که باعث می شد آرامتر باشم، و البته همزمان تا حد زیادی کرخت و منگ. دیگر برایم هیچ چیزی مهم نبود، و تنها چیزی که مرا هر روز از خانه بیرون می کشید این بود که برای ناهار به یک رستوران بروم و همبرگر و پیتزا بخورم.

واین تقریباً تنها چیزی بود که کمی به من احساس زنده بودن می داد. اینکه می توانستم بنشینم و یک پیتزای بزرگ را تکه تکه قورت بدهم، در حالیکه در حین خوردن به طور موقت قدرت فکر کردنم باز می گشت و می توانستم بیشتر به مشکلات دیگرم فکر کنم.

اگر شما هم چنین رابطه ی نیازمندانه ای با غذا داشته اید سرتان را تکان دهید...

به عبارت دیگر غذا خوردن تنها منبع شادی و لذت موقت من بود و من همچنان به خوردن ادامه دادم.

تا اینکه پس از مدتی، ناگهان دریافتم که چاق شده ام. نمی توانستم به خاطر بیاورم که چگونه یکدفعه این همه وزن اضافه کرده ام؟ اما واقعیت این بود که دکمه شلوارهایم دیگر به راحتی بسته نمی شدند.

در آن شرایط سخت، اضافه شدن این نگرانی آخرین چیزی بود که ممکن بود بخواهم!

اما به هر حال زندگی مرتب در حال تغییر است و کم کم مشکلات کاری من در طول زمان بر طرف شد و به زندگی عادی برگشتم.

اما وزنم به مقدار اولیه برنگشت! هنوز چاق بودم و این ناراحتم می کرد. تصمیم گرفتم که بالاخره برای حل چاقی خودم کاری بکنم.

چرا لاغر شدن اینقدر سخت است؟

اولین فکری که به ذهنم رسید این بود که گوشت نخورم و فقط گیاهخوار شوم... لااقل تا زمانی که به وزن اولیه خودم برگردم.

رژیم گیاه خواری من فقط 3 روز دوام آورد. به تدریج ماهی را به برنامه ی غذایی خودم اضافه کردم و بعد مرغ ونهایتاً همان غذاهای خوشمزه قبلی که به اندازه کافی گوشت و برنج داشته باشند!

فهمیدم که رژیم گرفتن کار من نیست و اساساً غذاهای رژیمی حالم را به هم می زنند.

راه دیگری که به ذهنم رسید این بود که شاید باید بیشتر ورزش کنم.

پس به باشگاه محل رفتم و ثبت نام کردم. از مربی خواستم که برنامه ی بدنسازی مشخصی را به من بدهد. روز اول بدنسازی واقعاً سخت بود، سرتاسر بدنم پر از درد شده بود ولی برای یک هفته مرتب ادامه دادم. تا اینکه فهمیدم بعد از یک هفته هنوز همان وزن قبلی را دارم. پس از آن همه تلاش، ناامید شدم. احساس کردم که تلاشم بی فایده است. و از طرف دیگر علاقه ای برای تبدیل شدن به ورزشکار حرفه ای و پیمودن آن همه راه را ندارم.

همین الان نام و ایمیل خود را وارد کنید تا گزارش رایگان من با عنوان “۳ اشتباه بزرگ کسانی که می خواهند لاغر شوند” را بلافاصله خوانده و از همین امروز قدم در راه لاغری دائمی بگذارید!





ما اهل اسپم فرستادن نیستیم و در تمام
ایمیل های ما لینک "قطع عضویت" وجود دارد
حریم شخصی

کشف رازی مهم –کاملاً تصادفی- که همه چیز را دگرگون کرد!

...پس همه چیز را با هم رها کردم.

فکر لاغر شدن را از سرم بیرون کردم. بی خیال شدم. قبول کردم که سرنوشتم این است و کاری نمی شود کرد. این همه آدم چاق توی این دنیا، من هم یکی دیگر... خوب که چه؟

اتفاقی که پس از آن افتاد جالب بود.

اول اینکه شروع به مراقبه ی روزانه کردم. مراقبه ی روزانه هر روز فرصت کوتاهی فراهم می کرد تا بتوانم عواطف و احساساتم را نظاره کنم. به خودم عشق بورزم و خودم را همانطور که هستم بپذیرم.

مراقبه به من اجازه داد تا در درون تکمیل شوم و به دنبال کسی یا چیزی برای پر کردن خلا درونی ام نباشم.

و در نتیجه ناگهان بر من آشکار شد که دلیل چاقی ام چه بوده است: من سعی می کردم با غذا و خوراکی های خوشمزه، خلا درونی خودم را پر کنم. چون خوردن غذاهای لذیذ آرامش بخش بود، پس من به خوردن آنها برای داشتن احساس بهتر معتاد شده بودم. در واقع من غذا می خوردم، نه به خاطر اینکه گرسنه بودم، بلکه بخاطر اینکه روح گرسنه ی من دنبال چیزی می گشت. می دانم که در اینجا شاید کمی شاعرانه و غیر واقعی به نظر برسم، ولی حقیقتاً ریشه ی مشکل همین بود و تصور من این است که این بخشی از مشکل شما نیز هست و تا زمانیکه اینقدر عمیق به ریشه ی مشکل چاقی حمله نکنید، هیچ راه درمانی که بخواهد ظاهر شما را درست کند کارساز نخواهد بود... لااقل برای مدت زیاد کار ساز نخواهد بود.

با انجام مراقبه و بازسازی روحی خودم، پس از مدتی تصمیم گرفتم که کارهای جدیدی را در زندگیم تجربه کنم. مهارت های تازه تری یاد بگیرم.

یکی از این مهارت ها، شنا بود. من اصلاً شنا بلد نبودم! گفتن این حرف ناراحتم می کند ولی من تا بیست سالگی اصلاً استخر نرفته بودم!

پس تصمیم گرفتم یک ماه در کلاس شنا ثبت نام کنم. فقط یک ماه چون مربی به من قول داده بود که هر چه قدر هم بی استعداد باشم، ظرف یک ماه شنا را یاد خواهم گرفت.

البته نه شنای پروانه! فقط تا حدی که غرق نشوم برای من کافی بود. پس برای مدت یک ماه هر هفته 3  بار و هر جلسه نیم ساعت شنا کردم.

زمانیکه برای کلاس شنا می رفتم به هیچ وجه قصد لاغر شدن نداشتم... اصلاً بهش فکر هم نمی کردم.

بعد از یک ماه شنا کردن، زمانیکه احساس کردم تا حدی یاد گرفته ام، شنا کردن را رها کردم و دیگر به استخر نرفتم. به زندگی عادی خود برگشتم.

اما بعد از اتمام دوره ی یادگیری شنا، چیزهای شگفت انگیزی روی داد!

دقیقاً پس از اتمام آن یک ماه، من یکدفعه وزن کم کردم! به عبارت درست تر کم شد. کاملاً شگفت زده شده بودم. من اصلاً هیچ برنامه ای برای وزن کم کردن نداشتم و فقط یک ماه شنا تمرین کردم. پس از آن هم به زندگی عادی خودم بازگشته بودم ولی روند کاهش وزن من ادامه داشت.

و به این شکل بود که تا پایان ماه دوم من کاملاً همان آدم لاغر سابق شده بودم و هرچه که می خوردم تاثیری روی وزنم نداشت.

سلام
خسته نباشید .
نمیدونم از کجا شروع کنم... بهتره که اول به شما خسته نباشید بگم... که منو از کابوسی بیدار کردین که بیدار شدن از این کابوس برام یک آرزو بود...
از سن ۱۰ سالگی شروع به رژیم گرفتن کردم تا به این سنم که ۳۱ سال دارم هرگز به یاد نداشتم که از زندگی‌ لذتی برده باشم چه در دوران کودکی که تا سراغ غذا خوردن میرفتم با غر زدنهای خانواده ام همراه بودم... و تا اینکه بزرگتر شدم و به خاطر خوشتیپ شدن همیشه گرسنه بودم و از غذا خوردن می‌ترسیدم تا به اینروز.
تا ۱ ماه پیش که با محصول شما آشنا شدم... قبل آشناییم همیشه افسرده بودم به قدری به لاغری و لاغر شدن فکر می‌کردم که تمام زندگیم رو در بر گرفته بود شاید فکر نکنید از صبح تا شب به دنبال رژیمهای غذائی در گوگل پرسه میزدم... که این افکارم در کودک ۲ ساله ام اثر کرده بود... خلاصه کنم تا اینکه با این محصول آشنا شدم به خواسته خدا.
باور کنید از نو متولد شدم... یک زندگی‌ تازه همراه با آرامش بدون استرس. باور نمیکنید منی‌ که هیچ تعادلی در خوردن غذایم نداشتم حتی ۳ روز هم یک برنامه غذائی رو دنبال نمیکردم... ولی‌ الان بالای ۱ماه می‌شه که من نه تنها رژیم غذائی ندارم بلکه همه‌ چیز میخورم ولی‌ به نیاز بدنم .
و آرزو می‌ کنم که تمام کسانی‌ که مانند من یک بیمار غذائی هستن از این محصولات استفاده کنند. من بخاطر تبلیغ برای این محصولات این پیام رو نمیدم بلکه به این خاطر توصیه می‌کنم چون من تمام زجرهای لاغر شدن رو متحمّل شدم  که گفتن تمام اونها در گنجایش اینجا نیست و مانند من بسیارند...
پس هیچ راهی‌ رو غیر این راه واقعی‌ نمی‌بینم... روح و جسمم الان در آرامشیست که سالها به دنبالش بودم... و به راستی‌ هیچ لذتی در دنیا بالاتر از لذت غذا خوردن نیست ...

نویده از تهران

"برای خواندن تجربیات واقعی استفاده کنندگان این دوره اینجا کلیک کنید"

حال، چگونه می توانم چاقی دیگران را از بین ببرم؟

سالها بعد زمانیکه به عنوان یک هیپنوتراپیست مشغول به کار بودم، چند نفر از دوستان نزدیکم را یافتم که مثل شما با مشکل چاقی خود درگیر بودند و دنبال چاره ای می گشتند.

اگر نمی دانید هیپنوتراپی چیست، عجله نکنید، در ادامه درباره اش توضیح کامل خواهم داد ولی تا همینجا بدانید که هیپنوتراپی سریعترین راه برای عوض کردن عادت ها و رفتار یک فرد به طور کاملا ناخودآگاه است.

زمانیکه دوستانم از من خواستند برای مشکل چاقی شان کاری کنم اول کمی مردد بودم، اما بعد با خود اندیشیدم که من هیپنوتراپی را در جاهای مختلف استفاده کرده ام و نتیجه گرفته ام، پس برای لاغری نیز باید بتوان کاری کرد.

برای این کار لازم بود که من به گذشته بروم و ببینم که چه تغییراتی در من روی داد تا لاغر شدم. علاوه بر این شروع به مطالعه ی تجربیات افرادی کردم که لاغر شده بودند و مثل من همه چیز می خورند. همه ی این ها را وقتی کنار هم گذاشتم به تدریج تکه تکه ی سیستم "لاغری برای همیشه" با استفاده از تکنیک هیپنوتراپی کامل شد تا با آن بتوانم در کمترین زمان به نتایج بزرگی برسم.

در طول روند اکتشاف و بازسازی روش دائمی لاغری من به 3 اصل مهم رسیدم:

اصل شماره یک:

مهمترین دلیل چاقی افراد، گرسنگی عاطفی است.

همانطور که در تجربه ی من مشاهده کردید، مهمترین عادت بد افراد چاق این است که از غذا به عنوان محرک عاطفی و روحی استفاده می کنند. کِی؟ زمانی که به هر دلیلی حالشان خوب نیست.

به عبارت ساده تر حفره ای را در درون خود احساس می کنند که انرژی حیاتی از آن به بیرون نشت می کند. زمانیکه انرژی حیاتی از دست می دهند احساس غم، تنهایی، استرس و بی حوصلگی می کنند. در نتیجه بلافاصله به خوردن شکلات، پیتزا و غذاهای رنگارنگ پناه می برند چون فکر می کنند که با بلعیدن غذا این حفره ی عاطفی پرخواهد شد!

اما نه تنها اینطور نمی شود، بلکه فرد شروع به چاق تر شدن می کند و احساس می کند که جذابیت ظاهری خود را از دست داده، پس احساس استرس کرده و بیشتر غذا می خورد و این چرخه همینطور ادامه پیدا می کند تا روزبه روز به وزن قبلی خود اضافه کند.

اصل شماره دو:

شما نمی توانید با چاقی بجنگید!

 اما می توانید عواطف و احساسات خود را عوض کنید!

تمام روش های لاغری که من به جز هیپنوتراپی می شناسم، روش های ناکارآمدی برای "جنگیدن با خود" و "شکست خوردن از خود" است. چون تمام این روش ها بجای حل کردن ریشه ی مشکل (یعنی گرسنگی  عاطفی) فقط علائم مشکل را هدف قرار می دهند.

مثلاً فرض کنید که قرص های لاغری مصرف می کنید تا اشتهای شما کمتر شود اما این قرص ها، ناراحتی و نگرانی های شما را چقدر کمتر خواهند کرد؟ اگر شما احساس تنهایی یا کمبود عشق را در زندگی خود تجربه می کنید، قرص های لاغری چقدر دیگران را عاشق شما خواهد کرد؟

می دانیم مردم به طور طبیعی جذب افرادی می شوند که از نظر روحی قوی تر و پر انرژی تر باشند.

هیچ کدام اینها با رژیم گرفتن، قرص خوردن و چیزهایی از این قبیل حاصل نمی شود.

از طرف دیگر، جنگیدن با چاقی دیدگاه موثری نیست. چرا؟ آیا تا به حال فیلم "راز" را دیده اید؟

در بخشی از این فیلم به زیبایی این اصل توضیح داده می شود که شما با فکر کردن به چیزهایی که نمی خواهید بیشتر از همان چیزهایی که نمی خواهید به دست خواهید آورد.

به طور مثال اگر دائماً به هزینه ها و مخارج زندگی خود فکر کنید، حدس بزنید که چه چیزی بیشتر گیرتان می آید؟ هزینه های بیشتر.

اگر دلیل این مسئله را نمی دانید، باید حتماً فیلم "راز" را ببینید و یا از راه میانبر استفاده کنید که تجربه کردن آن است. از امروز بیشتر به چیزهایی که نمی خواهید فکر کنید و بعد ببینید چه اتفاقی می افتد (البته یادتان باشد که من گفته بودم عاقبت خوبی نخواهد داشت!).

در حالیکه آدم های ثروتمند اصلاً به این چیزها فکر نمی کنند!

آدم های ثروتمند فقط به این فکر می کنند که چگونه می توانند بیشتر پول در بیاورند، چطور از کاری که می کنند لذت ببرند و هر روز کاری جدید تر را امتحان کنند.

اگر نکته ی گفته شده در همین چند سطر بالا را بگیرید و در زندگی خود عملی سازید، از همین امروز حداقل 10 پله بالاتر از دیگران خواهید ایستاد.

به همین شکل شما نباید با چاقی خود بجنگید، بلکه باید عادت های آدم های ذاتاً لاغر را کپی  کنید. جزء به جزء... قدم به قدم

این یعنی چه؟ مثالی می زنم: یک آدم لاغر یا فردی با اندام متناسب هر غذایی می خورد، گاهی اوقات حتی زیاده روی نیز می کند ولی برای شاد شدن واحساس خوب نیاز به خوردن غذا ندارد!

وی انرژی مثبت خود را از منابع دیگری تامین می کند. کجا؟ مثلاً عشق به دوستان وخانواده، اشتیاق به کار وپیشرفت، عشق به خلق هنر و یا لذت بردن از یک شعر ساده!

اگر موارد بالا به نظرتان دور از دسترس می رسند و با خود می گویید که "من اصلاً چنین آدمی نیستم" کاملاً حق دارید. اگر اینطوری بود که اساساً دیگر نیازی به استفاده از غذا برای احساس بهتر نداشتید! اما در عین حال در درون می دانید که لذت بردن و شاد بودن از چیزهایی که گفتم آرزوی ایده آل شما می تواند باشد. چیزی که آرزو می کنید روزی به آن برسید، اما فعلاً اینطور نیست.

عجله نکنید! من در دوره ی "لاغری برای همیشه" راه ساده ی رسیدن به این آرزو را به شما نشان خواهم داد..

اصل شماره سه:

شما محصول عادت هایتان هستید

 و عوض کردن عادت ها سخت ترین کار دنیاست

"ترک عادت موجب مرض است"

این جمله آشناست، نه؟ و به نظر من تا حدی حقیقت در آن وجود دارد. اما چون تغییر عادت سخت است این دلیل کافی نیست که همانجایی که هستیم بمانیم و تغییری نکنیم. اگر حاضر به تغییر نباشیم، یعنی هیچ چیز عوض نخواهد شد. اما تغییر کردن آنقدرها هم نباید چیز ناممکن و سختی باشد. اگر شدت ناراحتی، از وضع موجود به اندازه ی کافی باشد،

خود کافی است تا ما را وادار به حرکت و واکنش کند. کافی است که تصور کنید که اگر به همین شکل ادامه دهید 10  سال بعد وزنتان چقدر خواهد بود؟ و مهمتر از همه چه زندگی خواهید داشت؟ آیا شادتر از الان خواهید بود؟ یا به احتمال زیاد افسرده و سرخورده، تنهاتر از قبل؟

علیرغم عادت های مخرب گذشته، راه حل ساده ای برای تغییر عادت های غذایی بد شما وجود دارد. البته این راه حل ساده نزدیک به 10 سال طول کشید تا برای من  به طور کامل  و کاربردی درآید. چون تسلط به آن نیازمند این است که فرد "معکوس" فکر کند.

این ابزار مهم، دانش هیپنوتراپی است، در ادامه بیشتر درباره ی هیپنوتراپی صحبت خواهم

کرد اما در حال حاضر می خواهم بدانید که چندین نفر تحت متد هیپنوتراپی من روند لاغری خود را شروع کرده اند. و در میان این افراد هر کدام روش های متفاوتی در گذشته  امتحان کرده بودند، مثلاً رژیم گرفتن مداوم، قرص های لاغری، کمربند لاغری، چای لاغری وهر روش شناخته شده یا ناشناخته.

و برای تمام آن ها در ابتدا متد من کمی عجیب و غریب بود. آنها فکر می کردند که برای استفاده از روش من نیاز به اراده ی قوی دارند، در حالیکه در عمل به سادگی عادت هایشان در عرض چند روز شروع به عوض شدن کرد. بسیاری از آنها در هفته اول کمی احساس غریبی دارند، چون نمی توانند فکر کنند که روند لاغر شدن می تواند این قدر آسان و نامحسوس باشد تا اینکه در هفته دوم به تدریج شاهد نتایج این سیستم می شوند و به این نتیجه می رسند که ممکن است. چون استراتژی من موثرتر از تمام روش هایی است که آنها قبلاً امتحان کرده بودند.

و شما نیز می توانید یاد بگیرید.

شما نیز می توانید توسط هیپنوتراپی تمام عادت های ناسالم خود را در مورد غذا خوردن از بین ببرید. به زبان ساده، شما دیگر برای احساس آرامش و شادی نیاز به غذا خوردن نخواهید داشت. پس فقط وقتی غذا خواهید خورد که گرسنه باشید و فقط تا حدی خواهید خورد که سیر شوید.

دیگران از این سیستم بهره گرفته اند و من می توانم به شما نیز کمک کنم. شما هم می توانید از همین امروز وزن کم کنید. اگر دیگران توانستند، شما نیز می توانید.

می دانم که هر روشی را امتحان کرده اید و شاید کمی ناامید شده اید. اما اگر فقط برای این یکبار هم که شده، شانس رهایی از اسارت چاقی را از خود نگیرید و من به شما قول می دهم که شما نه تنها به اندام جذاب و دلخواهتان دست خواهید یافت، بلکه تغییرات کاملاً متفاوتی ورای حد و مرز انتظاراتتان شروع به روی دادن خواهد کرد که زندگیتان را به سمت عالی دگرگون خواهد ساخت تا زمانیکه چند سال بعد به گذشته نگاه کنید و ببینید که تصمیمی که الان گرفتید و فقط همین دوره ی لاغری با هیپنوتراپی سرآغاز همه ی آن خوشبختی ها بوده است.

پیش از آنکه به هیپنوتراپی بپردازیم می خواهم تکنیک آسان و فوق العاده ای را به شما یاد بدهم تا از همین الان روند تغییر عادت های غذایی خود را شروع کنید. به یاد داشته باشید که کسانی موفق ترند که چیزهای جدید را سریعتربه کار می برند. پس به دقت بخوانید و بلافاصله امتحان کنید.

چگونه در کمتر از یک دقیقه ویار و هوس خوردن شکلات، پیتزا یا هر خوراکی دیگر را مطلقاً نابود کنید؟

در این جا تکنیک بسیار مهمی را به شما یاد خواهم داد که با استفاده از آن می توانید در عرض چند لحظه فشار عصبی و عاطفی مربوط به غذا خوردن را از بین ببرید. به عبارت دیگر هوس شما را برای پرکردن بی دلیل شکم نابود می کند.

اسم این تکنیک تی .اف .تی است و برای اولین بار توسط دکتر راجر کالاهان ابداع شد.

این تکنیک، خلاقانه از طب سوزنی بهره می گیرد تا بتوانید فشار عصبی و عاطفی را از بین ببرید.

البته نگران نباشید نیاز به سوزن نیست!

تحقیقات مستقل علمی ثابت کرده است که تی .اف .تی به بسیاری از مردم این فرصت را می دهد که برنامه ریزی سیستم عصبی خود را پس از چند بار تکرار تکنیک در برابر فشارهای عاطفی از بین ببرند.

تی .اف .تی کاربردهای گسترده ای دارد اما در این جا فقط ما از آن برای از بین بردن هوس و ویار خوردن غذا، وقتی که واقعاً گرسنه نیستیم استفاده خواهیم کرد.

در سراسر دنیا کارگاه های عملی این دوره برگزار می شود که بین 200 تا 700 دلار هزینه دارد اما در اینجا شکلی از آن را که برای لاغری حاضر شده است رایگان یاد می گیرید.

در ابتدا لازم است که چند بار به دقت از روی متن بخوانید و شیوه ی انجام آن را تمرین کنید.

پس از چند بار تکرار، کل تکنیک را به راحتی ازبر خواهید بود تا هنگام نیاز به سرعت از آن استفاده کنید.

خوب، شروع می کنیم. مراحل زیر را به دقت خوانده وبعد اجرا کنید:

 

1.    روی احساس ویار و هوس غیر قابل کنترل برای خوردن غذا (شکلات، پیتزا یا هر چیزی که دلتان می خواهد) تمرکز کنید. اگر الان چنین احساسی ندارید، به یاد بیاورید که آخرین باری که این احساس را داشتید کی بوده؟ کجا بوده؟ و شما چه کاری انجام داده بودید.

حالا کمی عقبتر بروید تا به لحظه ای برسید که هوس شدیدی برای خوردن پیدا کرده بودید. حالا میزان هوس خود را بین 1 تا 10 بسنجید: 1 کمترین... 10 بیشترین

مقدار آن را مشخص و به خاطر بسپارید.

2.    همچنان که به هوستان فکرکنید، با دو انگشت سبابه و سوم خود به فرورفتگی بین انگشت حلقه و کوچک دست دیگر ضربه بزنید.

 همانطور که به ضربه زدن ادامه می دهید با صدای بلند 3 بار بگویید:

"با اینکه میل و هوس شدیدی برای خوردن ... در خود احساس می کنم، اما عمیقاً و کاملاً خودم را می پذیرم"

به جای نقطه چین غذای مورد نظر خود را قرار دهید و 3 بار تکرار کنید در حالیکه به ضربه زدن همزمان به نقطه مشخص شده ادامه می دهید.

3.    حالا با همان دو انگشت سبابه و سوم حدود 10 بار به نقطه مشخص شده در بالای ابرو ضربه بزنید.(چپ یا راست فرقی ندارد)

4.    حالا زیر همان چشم ضربه بزنید، کمی بالاتر از گونه

5.    حالا زیر استخوان ترقوه ضربه بزنید.(تمام ضربات بین 7 تا 10 بار)

6.    همانطور که به هوستان فکر می کنید زیر بغلتان، چند سانتی متر پایین تر ضربه بزنید.

7.    بعد به زدن ضربات در لبه ی بیرونی دست دیگر ادامه دهید، همان جایی که با آن در کاراته چیزی را می شکنند.

8.    حالا مثل مرحله ی دوم، به ضربه زدن به فرورفتگی بین انگشت حلقه و کوچک دست دیگر ادامه دهید و در همان حال که به ضربه زدن ادامه می دهید، مراحل 9 تا 14 را دنبال کنید.

9.    چشمانتان را ببندید و بعد باز کنید.

10. به پایین سمت راست خیره شوید، بعد به مرکز برگردید و بعد دوباره، به پایین سمت  چپ خیره شوید.

   11.  چشمانتان را 360  درجه در جهت عقربه های ساعت بچرخانید و سپس 360 درجه  در خلاف عقربه های ساعت

   12.  همانطور که به ضربه زدن ادامه می دهید و به هوستان فکر می کنید یک ملودی کوتاه را برای 5 ثانیه زمزمه کنید مثل: دیلای لای لای لای دیلای لای!

   13.  حالا از 1 تا 5  با صدای بلند بشمارید.

   14. حالا دوباره یک ملودی کوتاه را برای 5 ثانیه زمزمه کنید.

   15.  ضربه زدن به فرورفتگی انگشت حلقه و کوچک را متوقف کنید و مراحل 3 تا 7 را دوباره تکرار کنید.

حالا صبر کنید و دوباره از خود بپرسید که درمقیاس 1 تا 10، میل و هوستان به خوردن چه قدر کمتر شده؟

بیشتر شما تا همین لحظه احساس می کنید که دیگر هوستان از بین رفته ولی اگر هنوز به حد 1  نرسیده یکبار دیگر مراحل را از اول تکرار کنید. دوباره میزان هوس خود را اندازه بگیرید.

شگفت انگیز است، نه ؟

اینکه چگونه این تکنیک طراحی شده تا برنامه ریزی سیستم عصبی را دوباره نویسی کند خارج از مجال ما در اینجاست اما نکته مهم این است که ما می توانیم از آن هر چند بار که بخواهیم استفاده کنیم و نتایج فوق العاده بگیریم.

از همین امروز این تکنیک را استفاده کنید و به من بگویید که چطور میل وهوستان را کاملاً نرم کرده و پاک می کند!

 

متد هیپنوتراپی پیشرفته یعنی چه؟

پیش از توضیح دادن درباره هیپنوتراپی باید بگویم که شما دو ذهن دارید:

ذهن خود آگاه و ذهن ناخودآگاه

اگر بخواهم به ساده ترین شکل و با مثالی این دو ذهن را معرفی کنم می توانم به یاد گرفتن الفبا اشاره کنم.

حتماً می توانید زمانی را بیاد بیاورید که الفبای فارسی را نمی دانستید. درست است؟

چگونه آموختید؟ در دبستان معلم کلاس اول تک تک حروف را به شما یاد داد. هر کدام از آن حروف، موجود کاملاً جدید و ناشناخته ای در دنیای شما بودند و شما آگاهانه سعی می کردید که هر کدام را تشخیص دهید و بخوانید. در آن مرحله از ذهن خودآگاه خود استفاده می کردید.

ذهن خودآگاه وظیفه ی یادگیری هشیارانه را به عهده دارد. اما مشکل اینجاست که ظرفیت کمی برای کار کردن دارد و نمی تواند همزمان روی چند کار تمرکز داشته باشد.

به همین خاطر، پس از مدتی چیزهایی را که یاد گرفتیم از ذهن خودآگاه به ناخودآگاه منتقل می کنیم.

یعنی پس از مدتی کاملاً اتوماتیک و ناخودآگاه الفبا را تشخیص می دهیم و توانیم کلمات را بخوانیم.

مثلاً همین الان چگونه می توانید به سرعت این متن را بخوانید بدون اینکه حتی نیاز به تشخیص تک تک حروف داشته باشید؟ همه ی اینها به آسانی اتفاق می افتد چون ذهن ناخودآگاه شما حسابی ورزیده شده و می تواند اتوماتیک کلمات را تشخیص دهد و معنای کلی را درک کند.

اگر ذهن ناخودآگاه نبود، الان شما علاوه بر این که باید تک تک این حروف را (مثل یک کلاس اولی) کنار هم می گذاشتید باید قسمت دیگری از فکرتان را صرف هدایت قلب و تنفس خود می کردید، چون ضربان قلب و تنفس نیز توسط ذهن ناخودآگاه کنترل می شود.

پس با این حساب مرکز کنترل عادت های ما کجاست؟ ذهن ناخودآگاه یا خودآگاه؟

کاملاً درست حدس زدید: ذهن ناخودآگاه.

ذهن ناخودآگاه به تنهایی مسئول 99% زندگی شما است! ما انسانها دوست داریم خود را متفاوت و صاحب کنترل بدانیمَ، اما واقعیت این است که اکثر زندگی ما توسط ناخودآگاه و فقط بر اساس عادت هایمان اداره می شود.

حال به من بگویید که عادت های چاق کننده شما، مثل پرخوری یا گرسنگی عاطفی از کجا سرچشمه می گیرند؟

ازذهن ناخودآگاه

و چگونه می توانید عادت های غذایی را به آسانی عوض کنید؟

از طریق رفتن به ذهن ناخودآگاه

اما ذهن ناخودآگاه کجاست و چطورمی شود به آنجا رفت؟

اینجاست که هیپنوتراپی راه گشا خواهد بود.

چگونه "لاغری برای همیشه" خلق شد؟

چندین ماه قبل چند نفر از دوستانم که می دانستند من به هیپنوتراپی مشغولم و پیشتر در موارد دیگر از هیپنوتراپی برای درمانشان استفاده کرده بودم از من خواستند تا راه حلی برای چاقی پیدا کنم.

من می دانستم که هیپنوتراپی قدرتمندترین وسیله برای عوض کردن عادت های یک نفر است. اما کاملاً مطمئن نبودم که دقیقاً چه عادت هایی موجب چاقی این افراد شده تا آنها را تغییر دهم.

پس شروع به مطالعه کردم، جستجوی خود را آغاز کرده و هر متدی را که در حال حاضر در بازار ارائه می شود، بررسی کردم. باید اعتراف کنم که بسیاری از این روش ها از جمله رژیم های لاغری شامل اطلاعات متناقض و نادرست بود. مثلاً در یک رژیم، غذایی را توصیه می کردند که در دیگری غیر مجاز بود! همینطور راه های دیگری را یافتم که به طور موقت کارساز بود ولی باعث می شد فرد دوباره به وزن اول برگردد.

این روش ها من را قانع نکرد. من دنبال یک راه حل دائمی می گشتم.

سپس از روی خوش شانسی به چند منبع درمانی خوب برای لاغری برخورد کردم که توسط هیپنوتراپیست های برجسته پیشتر ارائه شده بودند.

یکی از این روش ها تحت شرایط آزمایشگاهی 71%  موفق عمل کرده بود. در واقع آن 39% که نتیجه نگرفته بودند کسانی بودند که استفاده ازآن را متوقف کرده بودند.

هرچه قدر بیشتر مطالعه کردم بیشتر متوجه  مشابهت های بسیار بین اصول و روش های آنها با گذشته خودم شدم. من نیز برای لاغر شدن دقیقاً از همان اصول پیروی کرده بودم منتهی من با آزمون و خطا پیش رفته بودم ولی آنها از روی دانش عمیقتر.

سپس با خودم فکر کردم که اگر من بتوانم تجربه و مهارت های خودم در هیپنوتراپی را با تمام آن عادت های سالم و قواعد درست بیامیزم، قادر خواهم بودکه به زبان ساده "معجزه" کنم!

و البته این طور هم شد! دوستانم را تحت هیپنوتراپی قرار دادم و به ذهن ناخودآگاه آنها تلقین کردم که عادت های درست را جایگزین عادت های بد گذشته کنند. مثلاً به ذهن ناخودآگاه آنان گفتم که از این به بعد موقعی که احساس فشار عصبی می کنند، نیاز به خوردن غذا یا خوراکی ندارند، بلکه به آرامی می توانند ظرف چند ثانیه به لحظه ی حال برگردند و آرام شوند.

چند روز بعد از جلسات هیپنوتراپی، آنها با من تماس گرفتند و با شگفتی اعلام کردند که دیگر "خوردن عصبی" از صحنه ی زندگیشان به کلی محو شده و دیگر نیاز به خوردن خوراکی، برای احساس بهتر داشتن را ندارند.

اینجا بود که این فکر به ذهنم رسید که اگر بتوانم جلسات هیپنوتراپی خود را ضبط کنم، چند میلیون نفر می توانند از آن بهره مند شوند؟ و لاغری چقدر ساده تر و آسان ترخواهد شد. چرا؟

1.    جلسات هیپنوتراپی در تمام دنیا هزینه ی بالایی دارد، برای اینکه یک تخصص ساده نیست، یک دانش حفظی نیست! در جلسه ی هیپنوتراپی، هیپنوتراپیست فقط دارویی تجویز نمی کند، بلکه به طور فعالانه با ذهن فرد درگیر می شود تا ریشه ی مشکل را بیابد و واکنش های قبلی فرد را عوض کند. در طول اینکار همیشه اتفاقات پیش بینی نشده روی می دهد، هیچ کدام از جلسات هیپنوتراپی من راحت و سر راست نبوده است! البته تجربه ی مراجعه کننده کاملاً راحت و دلپذیر است اما نه خود هیپنوتراپیست! به همین خاطر اگر کسی واقعاً عاشق  این کار و کمک کردن به دیگران نباشد، قادر به انجام آن نخواهد بود. جلسات هیپنوتراپی من حدود 200 هزار  تومان در ساعت هزینه دارد.

2.    جلسات هیپنوتراپی نیاز به چند بار تکرار دارد تا اثرات تلقین ها دائمی شود، برای این منظور شما باید مرتب پیش من بیایید. اما اگر من جلسه ی هیپنوتراپی را روی سی دی ضبط کنم، در واقع هر زمان که شما به من نیاز داشته باشید این من هستم که پیش شما می آیم! بدون هزینه، بدون انتظار، چطور است؟

3.    من زمان محدودی دارم و افراد کمی را می توانم تحت درمان مستقیم قرار دهم. بیشتر وقت من صرف مطالعه، مسافرت و تجربه ی چیزهای جدید می شود و زمان کمتری برای هیپنوتراپی دارم. اما اگر بتوانم تمام دانش خود را ضبط و در اختیار شما قرار دهم دیگر نیاز به حضور خودم نخواهد بود.

با این همه هنوز درخواست های مکرری از طرف خوانندگان برای جلسات هیپنوتراپی دریافت کرده ام .

اما در حال حاضر حتی به مراجعان خودم نیز توصیه می کنم که در هزینه خود صرفه جویی کرده و به همان نتایج فقط با یک سوم هزینه ی یک جلسه ی هیپنوتراپی برسند.

البته این به نفع من نیست ولی خواندن ماجرای موفقیت صدها نفر برای من لذت بخش تر از درآمد بیشتر است.

آماده کردن این پنج سی دی به اضافه ی درسهای آنلاین که در قسمت اعضای سایت وجود دارند ساعت ها وقت من را گرفت. شاید بیش از 70  ساعت صرف نوشتن و دسته بندی کردن مطالب سی دی کردم. سپس به استودیو رفتم و نزدیک به 10 ساعت ضبط انجام دادیم تا بتوانیم از بین آن حدود 5 تا 7 ساعت را برای برنامه انتخاب و بعد ادیت کنیم. برای ادیت کردن این برنامه دوبرابر زمان ضبط وقت صرف شده و در مجموع این برنامه حاصل بیش از 100  ساعت کار مداوم من و همکارانم است. اما پس از اتمام آن در درون راضی بودم چون می دانستم که دوره ی "لاغری برای همیشه" جامع ترین و موثرترین برنامه ای خواهد بود که یک فرد برای لاغر شدن نیاز دارد، هر کجا که باشد و در هرشرایط ممکن.

اما اجازه بدهید بگویم که این دوره چه قسمت هایی دارد و در درون هر یک چه چیزهایی برای شما تدارک دیده ام:

سی دی 1 - CD 1

راز آدم هایی که هر چیزی می خورند ولی لاغر و خوش اندام باقی می مانند (بخش اول)

·        چرا شما به غذا خوردن برای احساس بهتر داشتن معتاد شده اید و چگونه ظرف فقط 3 دقیقه در ابتدای غذا خوردن می توانید این زنجیر اعتیاد آور را از همین امروز بشکنید تا از این به بعد این شما باشید که در کنترل خوردن است و نه غذا کنترل کننده ی شما.

·        چگونه در طی این برنامه ما آدم های ذاتاً لاغر را کالبد شکافی می کنیم تا ببینید که ذاتاً با شما فرقی ندارند بلکه متفاوت از شما زندگی می کنند.

·        یک تمرین عملی برای گوش دادن هنگام خوردن (درس سوم از سی دی اول) که ذهن شما را کاملاً از نو برنامه ریزی می کند تا بتوانید نصف حالت عادی غذا بخورید و در عین حال کاملاً احساس سیری و رضایت بکنید، طوریکه حتی اگر بخواهید خودتان را مجبور کنید نتوانید بیشتر از آن به غذا لب بزنید (جالبترین قسمتش این است که این شیوه ی خوردن آنقدر باعث بیشتر شدن عطر، طعم و لذت غذا می شود که شما محال است مثل سابق غذا بخورید!)

·        یک راز کوچک که با یاد گرفتنش معده شما قادر خواهد شد ماده ی شیمیایی بهتری را برای خرد کردن و هضم غذا بسازد که خیلی سریعتر از قبل باعث دفع چربی اضافه ی غذا خواهد شد.

·        یک حقیقت ساده که میزان امیدواری و انگیزه ی شما را 10 برابر خواهد کرد، حتی اگر بارها روش های مختلف لاغری را در گذشته امتحان کرده و شکست خورده باشید.

·        چگونه می توانید با استفاده از قانون "اثر هاله ای"، از همین امروز مسیر سخت تاثیرگذاری خود روی دیگران را تبدیل به راهی آسان و سرپایینی کنید که دیگران را به فکر فرو خواهد برد که چرا شما این قدر پر نفوذتر از آن ها هستید.

·        مهمترین دلایل چاقی که متخصصین رژیم های غدایی همیشه آن را پنهان کرده اند ولی فقط با دانستن آن از امروز نگاهتان نسبت به خوردن مطلقاً 180 درجه عوض خواهد شد.

·        چگونه بعضی از دوستان شما هر چه می خورند لاغر می مانند و جالبتر از آن، چگونه شما می توانید از همین امروز با کپی کردن ساده ی رفتار آنان به همان نتایج شگفت انگیز برسید، حتی اگر به طور غیر قابل باوری اضافه وزن دارید.

·        چرا وزن کردن مرتب خود شما را چاق تر می کند بدون آنکه خبر داشته باشید!

·        راز لاغری من که باعث شد پس از مدتها افسردگی و مصرف داروهای مضر و نهایتاً اضافه وزن حاصل از عادت های غلط، کاملاً تصادفی شروع به لاغر شدن کنم بدون اینکه حتی ذره ای اراده کرده باشم و پس از آن نیز تا امروز لاغر بمانم بدون اینکه به غذا خوردنم اصلاً فکر کنم.

·        چرا جستجوی شما در گذشته برای راه حل "فوری" برای چاقی شما را بیش از پیش از لاغری دورتر کرده است و چرا راه حل "موثر" و "دائمی" به هرگزینه ی دیگری می ارزد.

·        چگونه مشکل چاقی را همان چه که هست ببینید و سریع شروع به حلش بکنید بدون اینکه جنبه های دیگرتان را تحت تاثیر قرار دهد و تبدیل به مشکلی بزرگتر از آنچه که هست شود.

·        چرا علیرغم تمام هوش و ذکاوت، تناسب اندام شما بیشتر از هر چیزی اطرفیان شما را تحت تاثیر قرار می دهد و وقتش رسیده که از همین امروز راه هوشمندانه را برای از بین بردن چاقی پیش بگیرید.

 

سی دی 2 - CD 2

راز آدم هایی که هر چیزی می خورند ولی لاغر و خوش اندام باقی می مانند (بخش دوم)

·        کالبد شکافی عادت های بد شما و راه جایگزینی سریع همه ی آنها با عادت های آدم های ذاتاً لاغر که ظرف 60 روز آینده زندگی شما را به صورت دائمی دگرگون خواهد ساخت، طوریکه حتی اگر بخواهید باز هم نمی توانید به گذشته برگشته و وزن اضافه کنید!

·        چگونه ارتباط حسی قوی تری با شکم خود برقرار کنید و اجازه دهید که به جای برنامه های سردرگم کننده ی رژیمی، این شکم شما، به شما بگوید که چه باید بخورید و چقدر باید بخورید تا بتوانید مواد لازمی را که برای رشد نیاز دارید جذب کنید و بقیه را دور بریزید و ورای همه این ها، اگر نتوانید به شکمتان اعتماد کنید، چگونه می توانید به یک برنامه ریزی غذایی که یک غریبه بدون شناخت مستقیم از شما تعیین کرده است دل ببندید؟

·        یک باور سنتی همه ی ما ایرانیان (وخیلی از ملل دیگر) که تضمین می کند چاق شویم  بدون اینکه حتی استعداد چاقی داشته باشیم و چگونه از همین امروز آن را با باوری بهتر و آسان تر جایگزین کنیم.

·        2 نکته مهم که به شما اجازه می دهد ظرف 2 ثانیه تشخیص بدهید گرسنگی شما واقعی است یا عاطفی... و سپس پاسخ مناسب به هر کدام را بدهید.

·        کی باید غذا بخوریم و چقدر باید بخوریم؟ چطور بجای پیروی از قوانین ساده طبیعی بدنمان، داریم کالری های غذا را می شماریم تا زودتر چاق شویم!

·        چرا کسانی که رژیم می گیرند، یا آن را پس از مدتی رها می کنند و یا بعد از لاغر شدن با سرعتی بیشتر به وزن قبلی بر می گردند.

·        اکثر ما حوصله ورزش کردن را نداریم به همین خاطر فکر می کنیم که نمی توانیم لاغر شویم در حالیکه این تحقیق علمی فاش می کند چگونه با فقط جزئی حرکت بیشتر در روز می توانید لاغر شوید و لاغر هم بمانید، بدون اینکه نیاز به وزنه زدن داشته باشید!

·        چرا اراده کردن برای لاغر شدن در بیشتر موارد نتیجه عکس می دهد و راه حل موثرتر این است که با حیله گری ذهن خودآگاه را دور بزنید و مستقیماً به ذهن ناخودآگاه (یعنی مرکز کنترل همه ی دنیایتان) برسید و بعد برنامه ی جدیدی را به آسانی در آن نصب کنید که رفتار شما را به طور خودکار مانند آدمهای لاغر می کند.

·        چرا ایده ی اینکه "عده ای بیشتر از دیگران استعداد چاقی دارند" در حد مرگ اشتباه است و شما با باورکردن آن جلوی راه طبیعت ایستاده اید.

·        چرا باید همین امروز در یخچال خود را باز کرده و تمام غذاهای رژیمی را به سطل آشغال بریزید و فقط غذایی را بخورید که دوست دارید تا با استفاده از متد هیپنوتراپی بتوانید فقط غذاهای مورد علاقه خود را بخورید و باز هم لاغر بمانید.

·        در این دوره سعی کرده ام از نصیحت کردن در زمینه تغذیه و اینکه چه بخوریم دور بمانم بجز این کیمیای هستی که فقط با افزودن اندکی از آن به برنامه غذایی خود سرعت سوخت وساز در کبد شما دو برابر خواهد شد و قادر خواهید بود تاچربی بیشتری را دفع کنید و لاغرتر شوید، با اینکه هر چه دوست دارید می خورید.

·        چطور رژیم های غذایی برای سالیان زیاد مغز ما را شستشو داده اند و باعث شده اند که سرعت متابولیزم انسانها کاملاً بهم بریزد و دنیا روز به روز چاق تر از پیش شود. (اگر شما در گذشته رژیم گرفته و ناموفق بوده اید، شما مقصرنیستید)

·        چرا بعضی از اوقات علیرغم غذا خوردن زیاد هنوز احساس سیری نمی کنید و باز هم به خوردن ادامه می دهید تا احساس خفگی بکنید. از امروز خیلی سریعتر از قبل سیر خواهید شد و دیگر میلی به خوردن آنچه نیاز نیست نخواهید داشت.

·        بهترین حرکت ورزشی  که چاقی و گرسنگی عصبی شما را هر دو با هم نابود می کند! خود من از همین راز برای لاغرشدن ظرف 30 روز استفاده کردم.

·        چگونه به آسانی سیستم باورها و عادت های چاق کننده را ازصفحه ی ذهنتان حذف کنید، همانطور که فایل های اضافی را از هارد درایو خود حذف می کنید.

·        چگونه رژیم های غذایی برای سالیان متمادی به ما یاد داده اند که به جنگ بدن خود برویم و هر دفعه شکست خورده برگردیم تا نهایتاً فکر کنیم که اشکال از ماست! زمان مقصر دانستن خودتان به پایان رسیده و با نتایج شگفت انگیز و آسان هیپنوتراپی می توانید همه ی فرمول های رژیم گرفتن را مچاله کرده و در سطل زباله بیندازید.

·        چرا ایده ی "کنترل کردن غذا خوردنتان" یک توهم است ونهایتاً بدنتان بر ذهنتان غالب خواهد شد، مگر این که از این حقه ی زیرکانه استفاده کنید!

·        چرا اکثر مردم فکر می کنند برای سوزاندن چربی های اضافه باید قهرمان المپیک شوند در حالیکه با انجام چند حرکت و نرمش ساده، در حین انجام کارهای عادی روزانه ی خود می توانید سرعت سوخت و ساز بدن خود را تا حدی بالا ببرید که سوخت وساز بدنتان دوباره به حد طبیعی خود برگردد و اندام متناسب خود را پیدا کنید.

·        چرا علیرغم جمع کردن همه ی "اراده" ی خود قادر نیستید جلوی پرخوری عصبی خود را بگیرید و چه راه چاره ای باید برای آن یافت.

·        حقیقتی شگفت انگیز درباره ی بدن که با دانستن آن از همین امروز شروع به تحرک و حرکت بیشتری خواهید کرد و لذت آن دو چندان خواهد شد، بدون اینکه حتی به لاغرشدنتان فکر کنید!

 

 

سی دی 3 - CD 3

جلسات ویژه ی هیپنوتراپی

·        چگونه فقط با گوش کردن به دو جلسه هیپنوتراپی 20 دقیقه ای، بدون صرف  اراده و دقت، قادر خواهید بود که برای همیشه کنترل خود را در اطراف خوراکی های رنگارنگ کاملاً به دست خود بگیرید و هر زمان کمتر از قبل غذا خورده و لاغر شوید در حالیکه لذت خوردن شما دارد تا حد غیر قابل تحملی بیشتر می شود تا آنجا که آنچه را که یاد گرفته اید به دوستان لاغرتان نیز توصیه خواهید کرد!

·        یک ترفند ساده که هر بار دچار فشار عصبی شدید، چه در خانه و چه در محل کار به سرعت شما را آرام خواهد کرد، قبل از اینکه نیاز به استفاده از خوراکی باشد!

·        چگونه در اثر هیپنوتراپی اعتماد به نفس از دست رفته شما برخواهد گشت تا بتوانید فارغ از این که چقدر وزنتان است عاشقانه خود را دوست بدارید و به دیگران نیز عشق بورزید و دیگر وزن یا اندامتان مانعی در راه پیشرفت فردی واجتماعیتان نباشد، جلوی فرو ریختن ازدواج تان را بگیرید و رابطه های بلند مدت را بیش از پیش تحکیم کنید.

·        هنگام احساس گرسنگی عصبی چه کاری باید انجام دهید تا فشار خوردن شکلات یا تنقلات به کلی از بین برود. ( این راه حل ساده من شما را در ابتدا به خنده خواهد انداخت ولی مهم این است که هر دفعه جواب می دهد!).

·        چگونه در کنار لاغر شدن، درطی جلسات هیپنوتراپی من تصویر بزرگتر و جذابتری از شما خواهم ساخت که اعتماد به نفس شما را به اوج برساند و از روز بعد دیگران با جذابیت و اعتماد به نفس تان مسحور شوند.

·        در اثر تغییرات حاصله در رفتار و پر تحرک شدنتان علاوه بر این که سریعتر لاغر خواهید شد، حتی هر روز احساس انرژی و نشاط بیشتری نیز خواهید کرد (برعکس رژیم گرفتن که شمارا افسرده و خموده می سازد.)

·        یک ترفند ساده که من از استاد هیپنوتراپی خودم یاد گرفتم که با آن ورای لاغر شدن، آرامش روحی و روانی کامل را به تمام لحظات زندگی شما خواهم افزود تا بی اراده هر شب به این سی دی گوش کنید و با آرامش در خواب عمیقی فرو بروید در حالیکه تا صبح بدن شما مشغول سوخت وساز همان چربی های اضافه است.

·        چگونه ما توسط هیپنوتراپی ذهن شما را جراحی کرده و ریشه ی تمام پر خوری های عصبی و احساس ضعف در برابر هوس و ویار غذا را پیدا کرده و بعد آن را دور خواهیم انداخت. و با هر بار گوش کردن بیشتر به سی دی اثر آن عمیق و عمیق تر خواهد شد.

·        چگونه در یک جلسه ویژه هیپنوتراپی ذهن شما را چنان دوباره برنامه ریزی خواهیم کرد که از این به بعد هر روز به طور اتوماتیک شروع به ورزش کردن و تحرک بیشتر کنید تا آنجا که دیگران مجبور شوند جلوی ورزش کردن شما را بگیرند!

·        یک ترفند ساده که باعث می شوند هر دفعه پای سفره، به طور عمیق از طعم و بوی غذا لذت ببرید و فقط تا حد سیری غذا بخورید و دیگران از رفتار شما شگفت زده شوند. (مخصوصاً همسر و اطرافیان که همیشه فکر می کردند شما قدرت کنترل خود را ندارید).

·        چگونه تصویری جذاب و خوش اندام از خود در عمق وجودتان حکاکی کنید تا بدنتان تمام توان خود را بکار بگیرد تا به سمت این تصویر زیبا و دلربا حرکت کند.

 

سی دی 4 - CD 4

مهدی خردمند به سئوالات شما پاسخ می دهد

در طول 6 ماه ابتدایی عرضه ی سی دی های دوره ی لاغری برای همیشه خود من شخصاً حداقل بالای هزار ایمیل خوانندگان و کاربران دوره را جواب داده ام.
اکنون با بیشترو بیشتر شدن خریداران این دوره عملاً پاسخگویی تک تک به همه ی سئوالات آنها نا ممکن شده است.

از طرفی دیگر، پس از پاسخگویی مستقیم به این همه ایمیل من به این نتیجه رسیده ام که بیش از 80% کاربران عزیز سئوالاتی مشابه دارند که من می توانم یکجا به همه ی آنها پاسخ بگویم.
از این رو در سری دوم دوره ی "لاغری برای همیشه" سی دی چهارمی به این دوره اضافه کرده ام که در آن بیش از 20 سئوال شاخص کاربران را به طور کامل پاسخ داده ام. از جمله پس از گوش کردن به این سی دی یاد خواهید گرفت:

  • خواب هیپنوتیک با خواب طبیعی چه فرقی دارد و از کجا می توانید تشخیص دهید تکنیک های جلسات هیپنوتراپی روی ناخودآگاه شما تاثیر می گذارد؟
  • اگر در طول برنامه به سفر بروید، چگونه می توانید همچنان به نکات دوره عمل کنید تا روند لاغریتان ادامه یابد.
  • اگر دچار تیروئید یا بیماری های دیگر هستید که نیاز به مصرف قرص های پزشکی دارد، چگونه باید از این دوره استفاده کنید؟
  • آیا برای لاغر باقی ماندن باید تا آخر عمر ورزش کنیم؟ پاسخ من به این سئوال شما را شگفت زده خواهد کرد!

آیا عاشق خوردن شکلات و شیرینی جات هستید؟ من به شما نشان خواهم داد که چگونه می توانید هم از شیرینی جات بیش از قبل لذت ببرید و هم روز به روز بیشتر لاغر شوید!

 

سی دی 5 - CD 5

(هدیه ویژه من به شما)

مصاحبه اختصاصی با یکی از کاربران موفق دوره "لاغری برای همیشه"

اجازه دهید در یک جمله بگویم این سی دی که من به عنوان هدیه، رایگان در این دوره قرار داده ام، به تنهایی ارزش کل مبلغ پرداختی برای کل دوره را خواهد داشت.
در این مصاحبه ویژه، من با خانم مرضی گفتگو کرده ام که یکی از کاربران موفق این دوره هستند. خانم مرضی در عرض 3 ماه با متد "لاغری برای همیشه" بیش از 7 کیلو لاغر شده است.
ولی مهمتر از آن این است که برای لاغر شدن هیچ غذایی را کنار نگذاشته است  و وزن کم شده نه تنها برنگشته است، بلکه روز به روز بیشتر وزن کم می کند، بدون اینکه حتی به سی دی های دوره گوش کند یا اصلاً قصد لاغر شدن داشته باشد.
در ابتدا قصد داشتیم که مصاحبه ی کوتاهی در حد نیم ساعت انجام دهیم. اما وقتی که مشغول پرداختن به جزییات کار وتجربه ی مرحله به مرحله ی مرضی شدیم، مصاحبه ی ما بیش از یک ساعت ادامه یافت و من تمام این مصاحبه را در سی دی پنجم این دوره در اختیارتان گذاشته ام.
مرضی در این مصاحبه تجربه خود را از ابتدای شروع دوره ی "لاغری برای همیشه" تا رسیدن به لاغری دائمی را برایتان تعریف خوهد کرد. وقتی که به این مصاحبه گوش دهید خواهید دید که مرضی با اینکه نکات دوره را 100% نیز اجرا نکرده است، با این حال باز هم به آسانی به هدف خود یعنی لاغری دائمی رسیده است. همچین در این سی دی خواهید آموخت:

    • آیا ممکن است که کاهش طبیعی و بی دردسر وزن شما تا جایی ادامه یابد که بخواهید آن را متوقف کنید؟!
    • مهمترین رازی که خانم ها برای رهایی از ناامیدی و رسیدن به آرزوهایشان نیاز دارند.
    • چگونه به آسانی می توان وابستگی به شکلات و شیرینی جات را از میان برد... بدون کمترین اراده!
    • آیا می دانید که مغز قابلیت ساده ای دارد که حتی از اراده هم قوی تر است؟ و راز استفاده کردن از آن چیست؟

    دسترسی به قسمت اعضای سایت

    مهمترین خصوصیت منحصر به فرد دوره "لاغری برای همیشه" در تمام دنیا، امکان سنجش و مشاهده ی پیشرفت خودتان با آمارگیری کامل و دقیق است. به عبارت دیگر بجای آنکه روی ترازو مرتباً رفته و با وزن کشی خودتان را گمراه کنید، تمام هدف و دقت خود را روی این خواهید گذاشت که چقدر طبق برنامه ی تعیین شده پیشرفت کرده اید و نکات قوت و ضعفتان کجاست. با تقویت نقاط ضعف خود قادر خواهید بود که سریعتر و بهتر از پیش برنامه را اجرا کرده و به وزن دلخواه خود برسید.

    علاوه بر این هر هفته من با شما سخن خواهم گفت و نکات آموزشی و بعضی از تکنیک های سری خودم را به شما یاد خواهم داد که در سی دی ها گنجانده نشده است. از جمله:

    ·        یک تکنیک آسان و اورژانسی که در صورت لزوم می توانید از آن برای نابود کردن هوس به یک غذای مشخص، به طور دائمی استفاده کنید. این تکنیک ظرف 5 دقیقه چنان واکنش عصبی شما را نسبت به آن غذای خاص پر از نفرت خواهد کرد که دیگر قادر به لب زدن به آن نخواهید بود. این تکنیک بدلیل اثر فوق العاده ی آن باید با احتیاط استفاده شود چون ممکن دیگر هرگز نتوانید به آن غذا نزدیک شوید!

    ·        آیا تا به حال احساس کرده اید که علیرغم اینکه می دانید باید لاغر شوید و هدفتان زیباتر شدن است، بازهم جنگ و کشمکش روانی خاصی را در درونتان احساس می کنید که مانع تغییر شما میشود؟ با انجام این تکنیک ساده ظرف چند دقیقه تمام قسمت های مختلف روانتان را با هم آشتی خواهیم داد تا بدون دخالت در کار هم اجازه دهند که تمام دقت و تمرکز شما معطوف به لاغر شدن باقی بماند و هر روز بیش از قبل به هدفتان نزدیک تر شوید.

    ·        یک مراقبه کوتاه 10 دقیقه ای که از این پس زندگی شما را متحول خواهد کرد و کمترین سود آن آرامش درونی مداوم خواهد بود. فقط همین تکنیک مراقبه ی ساده را من می توانم تبدیل به دوره ی منحصر به فردی کرده و عرضه نمایم... و روزی هم این کار را خواهم کرد.

    اما با این حال این دوره ی آموزشی برای هر کسی مفید نیست...

    چگونه می توانید بفهمید که این دوره برای شما مناسب است یا نه؟

     

    اگر شما به زیبایی ستاره های سینما و یا خوش اندامی ورزشکاران باشید، به این دوره نیاز ندارید.

    اگر شما همیشه در اطراف غذا به خود مسلط هستید و می توان هوس و ویار خود را کنترل کنید، به این دوره نیاز ندارید.

    اگر هر چه که دلتان می خواهد می خورید و همچنان زیبا و خوش اندام باقی می مانید، به این دوره نیاز ندارید.

    حال موارد پایین را بخوانید و اگر دیدید که یکی از آنها در مورد شما صدق میکند توصیه می کنم که این دوره راتهیه کنید.

    با این حال اگر در حین خواندن متوجه شدید که بیش از یکی از موارد زیر را تجربه کرده اید و دچار"مشکلات مزمن" هستید که تقریباً رهایی از آنها برایتان ناممکن است لازم است که این دوره را بلافاصله بگیرید:

     

     اگر شما به خاطر چاقی وشکل اندامتان اعتماد به نفس کمتری دارید و روی جوانب دیگر زندگیتان تاثیر منفی گذاشته است.

    اگر شما در گذشته رژیم گرفته و بعد از مدتی دوباره چاق شده اید و احساس درماندگی کرده اید.

    اگر هنگام غذا خوردن دائماً نگران کالری و میزان چربی غذا هستید و به اصطلاح یک لقمه راحت از گلویتان پایین نمی رود.

    اگر هنگام داشتن استرس یا فشار عاطفی میل غیر قابل کنترلی برای خوردن شکلات یا خوراکی پیداکرده اید که شما را وادار به خوردن کرده است.

    اگر حوصله ورزش کردن را ندارید و ترجیح می دهید که کمتر تحرک داشته باشید.

    اگر به خاطر چاقی جذابیت و زیباییتان کمتر شده واحساس می کنید که دیگران شما را دوست ندارند... یا لااقل تا آن حد که باید دوست ندارند...

    اگر به خاطر چاقی سلامتتان درخطر قرار گرفته و همه به شما توصیه می کنند که به خاطر زندگی خود هم که شده فکری به حالش بکنید.

    اگر روشهای مختلفی در گذشته امتحان کرده اید و هیچ کدامشان نتیجه ی پایدار نداشته و اکنون به این فکر می کنید که مقصر شما بودید یا آن روشها.

     

    خلاصه این است که لازم نیست من به شما بگویم که آیا شما به مطالب و تکنیک های دوره ی "لاغری برای همیشه" نیاز دارید. اگر نیازدارید، خودتان تا همین الان می دانید.

    اما به احتمال بسیار زیاد این برنامه همان کلید رسیدن به اندام متناسب وخوشبختی دائم را در خود داشته باشد و من می خواهم که شما این کلید را داشته باشید.

    چرا این دوره متفاوت از هر روش یا محصول دیگر موجود در بازار است؟

    پیش از آن که تصمیم بگیرید که آیا این دوره برای شما مناسب است یا نه... می خواهم به شما نشان دهم که چرا متفاوت از هرچیز دیگری است که شما پیشتر شنیده یا خوانده اید.

     

    دلیل اول: این اولین دوره ای است که از هیپنوتراپی اختصاصاً برای درمان مشکل چاقی استفاده کرده است.

    مطمئناً از هیپنوتراپی و امواج آلفا در جاهای دیگر صحبت شده و استفاده می شود اما در این دوره ما اختصاصاً روی لاغری تمرکز می کنیم تا با استفاده ازهیپنوتراپی نتایج را اتوماتیک و سریع کنیم.

    من شخصاً تضمین می کنم مشابه این دوره را در هیچ جای دیگر پیدا نخواهید کرد.

    دلیل دوم: این دوره توسط فردی تهیه شده است که خودش از همان تکنیک ها برای حل مشکل چاقی خود استفاده کرده است.

    اصول من همان بوده، منتهی تفاوت ما این است که من زمان طولانی تری را صرف پیدا کردن اصول صحیح لاغری توسط آزمون و خطا کردم ولی شما سیستم پیشرفته و تکمیل شده را یکجا در اختیار دارید.

    دلیل سوم: این برنامه کاملاً فشرده و عصاره ی "بهترینِ بهترین ها" برای لاغر شدن دائمی است.

    کتابهای بسیاری در مورد لاغری چاپ می شود که خواندن آن ساعت ها وقت می برد و اگر توانسته باشید که انگیزه ی کافی را جمع کرده و تا انتهای آن بخوانید تا زمانیکه کتاب را تمام کنید، فراموش کرده اید که پیشتر چه نوشته بود و باید از نو شروع به خواندن کنید.

    اما این یک دوره ی سه ساعته است و طوری مطالب زنجیره وار و منسجم ارائه شده است که بدون یادداشت برداری نیز شما اکثر نکات را در اولین بار جذب خواهید کرد و مهمتر از همه بلافاصله به کار خواهید برد و نتیجه اش را تجربه خواهید کرد .

     

    دلیل چهارم: ازطریق قسمت اعضا می توانید پیشرفت خود را به دقت بسنجید و دریابید که روی چه چیزهایی باید بیشتر تمرکز کنید.

    جمله معروفی است که می گوید "اگر نتوانید میزان پیشرفت خود را بسنجید، چگونه می توانید بفهمید که موفق می شوید یا نه ؟" به عبارت دیگر چیزی که قابل اندازه گیری نباشد، قابل دست یافتن هم نیست. به همین خاطر پس از پر کردن برنامه ی هر روزتان که فقط یک دقیقه وقت می گیرد در انتهای هر هفته جمع بندی نتایج آن هفته را به طور گسترده ودر مقایسه با هفته های قبل دریافت خواهید کرد که به شما نشان می دهد که در چه زمینه هایی پیشرفت کرده و کدام اصول را باید بیشتر مورد توجه قرار دهید. این ویژگی سایت ما برای سنجش پیشرفت خودتان، نه تنها در ایران بلکه در کل دنیا بی نظیر است.

     

    دلیل پنجم: این دوره به شما کمک خواهد کرد که مشکل لاغری خود را از ریشه حل کنید.

    همانطور که بارها به این اشاره کرده ام، روش هایی که خوردن این غذا یا خوردن آن غذا را عامل چاقی شما می دانند فقط چند سانتی متر وارد مشکل شما شده اند. در طی این برنامه، آستین ها را بالا زده و به عمیق ترین نقطه در دنیای مشکلات شما سفر می کنیم تا آن تکه اصلی پازل گمشده را پیدا و جایگزین کنیم.

    برخلاف تصور بسیاری، این تکه ی گمشده پازل "احساس شادی" گمشده شماست که در حال حاضر در غذا خوردن دنبالش می گردید. زمان آزمودن وشکست خوردن از روشهای سطحی و ابتدایی به پایان رسیده و اکنون باید ریشه مشکل را با هیپنوتراپی بخشکانید.

     

    چه چیزهایی را داخل این دوره دریافت خواهید کرد؟

    پس از سفارش این محصول کل این دوره را شامل 5 سی دی صوتی دریافت خواهید کرد که تقریبا 5 ساعت طول خواهد کشید تا آن ها را گوش بدهید. سپس سی دی سوم را که شامل جلسه هیپنوتراپی پیشرفته است روزی به مدت حدود 40 دقیقه هنگام خواب یا استراحت فقط برای 60 روز آینده گوش خواهید داد و در طول همین مدت وزنتان به طور شگفت انگیزی کاسته خواهد شد بدون اینکه لازم باشد از غذایی دوری کنید، به آسانی به خوردن خود مسلط خواهید شد تا لاغر شدن را فراموش کرده و به کارهای مهمتر زندگی خود برسید!

    سال ها طول کشید تا من تبدیل به یک هیپنوتراپیست با تجربه شوم و علاوه بر آن ساعت ها صرف تست کردن سیستم لاغری خود روی خودم و دیگران کرده ام و همه ی بهترین ها را برای شما در 5 سی دی، با کیفیت بالا حاضر کرده ام تا از همین امروز سرنوشت دلخواه خود را رقم بزنید.

    شاید این حرفم کمی اغراق آمیز به نظر برسد ولی افرادی که برای هیپنوتراپی به من مراجعه می کنند ساعتی 200 هزار تومان خرج می کنند تا به همان نتایجی که شما قرار است در طول این سی دی ها برسید، برسند. البته 200 هزار تومان برای یک جلسه هیپنوتراپی رقم بالایی نیست و هیپنوتراپیست های برجسته ی دنیا حتی ساعتی هزار دلار برای جلسات خصوصی خود درخواست می کنند. با این همه شما تمام این دوره را با همان نتایج فقط با یک سوم قیمت معمول آن سفارش میدهید.. یعنی 39.00$ برای ایرانیان مقیم خارج و 68,500 تومان در داخل ایران

    هزینه ی ارسال محصول در داخل ایران کاملاً رایگان خواهد بود!

    به اعتقاد خیلی از همکاران که نسخه ی اولیه ی این دوره را گوش کرده اند بدلیل منحصر به فرد بودن این دوره می توانستم حتی تا 150 هزار تومان آن را قیمت گذاری کنم و باز هم زیر قیمت باشد، ولی می خواهم که دسترسی به این برنامه را برای همه آسان کنم. چرا؟

    دلیل: بسیاری از افراد با هیپنوتراپی غریبه اند یا تصور نادرستی از آن دارند. من می خواهم که فرصتی ایجاد کنم تا با کمترین هزینه و سرمایه گذاری شما را با این هنر ناشناخته آشنا کنم و مطمئنم که اگر شما از این دوره نتیجه بگیرید (همانطور که دیگران گرفته و می گیرند) دوباره سراغ من خواهید آمد تا برای حل مشکلات بزرگتر به من اعتماد کنید و این برای من از هر پاداشی بزرگتر است.

    آیا حاضرید که برای 60 روز آینده، فقط باصرف 1,142 تومان در روز، 10 کیلو وزن کم کنید؟

    با مسلح شدن به تکنیک های دوره ی " لاغری برای همیشه" قادر خواهید بود تا:

    v    بجای وحشت از غذا، عاشق غذا باشید اما اجازه ندهید که خوراکی ها شما را کنترل کنند. بلکه شما تصمیم بگیرید که چه زمان و چه قدر بخورید.

    v    انگیزه خود را برای ورزش کردن و سوزاندن چربی های اضافه چنان بالا ببرید که در خانه بی تحرک نشستن برایتان غیر ممکن شود.

    v    به جذابیت واقعی خود از نگاه دیگران دست یابید و نگذارید که چاقی مانع رسیدن به عشق و خوشبختی باشد.

    یادتان باشد که این زندگی شماست و شما مسئول هدایت آن هستید!

    خوشحالم که می توانم در این مسیر پر ماجرا همراهتان باشم... و یادتان باشد شما هرگز نمی دانید که یک تغییر کوچک تا کجا ها تو را خواهد برد!...

    من هم زمانی نمی دانستم...

    هنوز هم نمی دانم!

     

    مهدی خردمند

     

    پی نوشت1) اگر سوالی هنوز در ذهنتان دارید می توانید به آدرس support@zibatar.com ایمیل کنید تا تیم پشتیبانی ما سریعاً با شما ارتباط برقرار کنند.

    پی نوشت2) در انتهای این نامه بخشی از نظرات کسانی را که ایمیل های آموزشی ما را خوانده اند اضافه کرده ام. عضویت در این خبرنامه کاملاً رایگان است و هر زمان که دیگر نخواستید مطالب مفید و پرارزش ما را دریافت کنید کافی است که روی لینک unsubscribe در انتهای هر ایمیل کلیک کنید. برای دریافت این ایمیل همینجا کلیک کنید.

    ---------------------

     



     

    تجربه ی مستقیم خریداران "دوره ی لاغری برای همیشه" از زبان خودشان

    باعرض سلام و خسته نباشید خدمت شما سرور گرامی و باتشکر از زحمات بی دریغ شما  
    واقعا در طول مدت زندگی سی سالم همیشه درگیری ذهنی من در مورد تناسب اندام و اضافه وزنی حدود 10 کیلو که باید چیکارش کنم من در سال گذشته با استفاده از قرص های لاغری چینی که خیلی رایج شده بود بالاخره توانستم 10 کیلو اضافه وزنم رااز بین ببرم باورتون نمی شه از خوشحالی درپوست خودم نمی گنجیدم ولی متاسفانه بیش از سه الی چهار ماه  این خوشحالی دوام نیاورد تازه 10 کیلو شد 13 کیلو اضافه وزن... تازه اشتهای کاذبم دو برابر شده بود تمام لباسهای که در دوران لاغریم خریده بودم تنگم شده بعد از ایام تعطیلی عید که خیلی چاق شده بودم تصمیم گرفتم که ایندفعه از دستگاه لاغری آ(----) و کمربند لاغری و(---------) استفاده کنم  ولی راضی نبودم باز تصیم گرفتم از قرص های لاغری استفاده کنم که با محصول شما برخورد کردم پیش خودم گفتم من که تا به حال اینهمه هزینه کردم ولی موفق نشدم خوب  این یکی رو هم امتحان می  کنم و این پکج لاغری را تهیه کردم امروز که دارم  براتون از گذشته خودم مینویسم  نهمین روز استفاده از پکیج "لاغری برای همیشه" هستم با گوش دادن به 3 سی دی که در اختیار من قرادادن  و گوش کردن به جلسات هیپنوتراپی انصافاً کاملا اشتهای کاذبم از بین رفته میلی به غذا خوردن ندارم   
    و می دانم اگر همین جور پیش بروم واقعا لاغریم ایندفعه حتمیه با تشکر از آقای مهدی خردمند که بطور پیوست در این مدت 9 روز از طریق ایمل مرا یاری کرده که دلسرد نشوم و به هدفم  که همان لاغری هست برسم  

    آذر از تهران

    با سلام من سی دی هارو مرتب گوش میکنم باورم نمیشه خود به خود خیلی آروم غذا میخورم واحساس خوبی دارم من هیچ وقت از خوردن غذا احساس سیری نمی کردم ولی حالا کاملا سیر میشم
    از صمیم قلب ازتون تشکر می کنم وبراتون احترام زیادی قائل هستم. با تشکر شیرین

    شیرین از تبریز

    پیش از استفاده از این دوره من به شدت دچار پر خوری بودم. و پیش از آن هم رژیم های متعددی را آزموده بودم.اگرچه در دوره ای موفق به کاهش 18 کیلو از وزن خود شدم اما پس از مدتی حدود 10 کیلو از اضافه وزنم دوباره برگشت.تا اینکه با خواندن ایمیل های آقای خردمند به مشکل اساسی خود در این زمینه پی بردم: گرسنگی عاطفی بله من با توجه به غذا خوردن سایر اطرافیانم فهمیدم که من حتی پس از سیری شدید هم دست از غذا نمی کشم و این تبدیل به عادت شده است که هرگاه حوصله ام سر می رود یا استرس دارم و یا بیکارم سرم را با خوردن گرم می کنم .

    با گوش دادن به سی دی های این دوره در شیوه ی غذا خوردنم تغییرات شدیدی به وجود آمده است که به جرأت می توانم بگویم غذای من به یک سوم قبل کاهش یافته است. همینطور به دنبال راههایی برای سیر کردن گرسنگی عاطفی خود با روشهای دیگر هستم .

    دوست دارم بقیه هم با این متد آشنا شوند به دلیل اینکه مشکل چاقی را از عمق وجود فرد ریشه یابی و آن را برطرف می کند. با سپاس فراوان از آقای خردمند

    مرجان از  زرين شهر

    بهترين هديه شما در اين دوره براي من جا افتادن اين جمله شما بود كه اگر هم از روال برنامه خارج شديد، "خود راببخشيد" باورتان نمي شود ولي قبلا چون خود را نمي بخشيدم عصبي و ناراحت مي شدم و باز بيشتر و بيشتر مي خوردم  تا حدي كه منفجر مي شدم  و اين بهترين دستاورد من بود.

    مهرنوش  از تهران

    قبل ازاستفاده کردن از دوره ی شما من شرایط روحی وحشتناکی داشتم با اینکه یک ماه از عروسیم میگذشت ولی هیکلم باعث شده بود خیلی افسرده باشم و برای فرار از این احساس مرتب بیشتر می خوردم و بدریخت تر میشدم .

    بعد از گوش دادن سی دی ها احساس کردم یه نفر کاملاً درکم میکنه و کمکم میکنه تا از شر چربیام راحت بشم. من نیاز زیادی به یه مشوق داشتم که کاملاً من رو بفهمه و امیدوارتر شدم. شروع به انجام تکالیفم کردم ولی هنوز نتونستم هوس غذا خوردن رو کنار بگذارم البته 3 روزه شروع کردم ولی اعصابم راحتتره و غذا خوردن سریع و بی اختیار رو کاملا کنار گذاشتم .
    من دوست دارم دیگرون هم با روش شما آشنا بشن چون حرفاتون واقعیت محضه و تمام چاقها از رژیم و اجبار متنفرن و همیشه حریصتر میشن به غذا. یه درک کامله از احساسات ما که باعث چاقیمونه و راه حلهای منطقی و کمک روحی که خیلی مهمه

    رقيه از  اصفهان

    با سلام
    آقای خردمند عزیز
    من با وجود اینکه "لاغری برای همیشه" را تهیه نکرده ام ولی با ایمیل های شما کلی در زندگی ام تغییر ایجاد کرده ام و موفق شدم 4 کیلو از وزن خود را کم کنم .

    مثلا من تا هفته پيش مرتب استرس مراسم عروسيمو داشتم و بي اختيار بدون اينكه متوجه بشم ميرفتم سراغ يخچال و هر چيزي كه دستم ميومد ميخوردم در حالي كه اصلا گرسنه نبودم ولي با صحبت هاي شما به اين موضوع پي بردم و مواقعي كه استرس دارم يا فكرم مشغول سريع  حال خودم رو عوض ميكنم كه به سمت خوراكي نرم. و فقط موقعي كه احساس گرسنگي ميكنم چيزي بخورم در حد كم. چون وقتي دارم ميخورم به چيزای خوب فكر ميكنم و زود احساس سيري ميكنم
    لازم دیدم به شما اطلاع دهم که بدانید مفید واقع می شود حتی بدون لاغری برای همیشه لطفاً ایمیل هایتان را همچنان برایم ارسال کنید .

    همراه شما الهام

    من از جمله آدمهائی هستم که خیلی اعتماد به نفس داشتم و همیشه با خودم و دیگران برسراین مسئله که چاقم یا خیر مجادله داشتم چون با اینکه 67 کیلو تقریبا به بطور ثابت دارم 60 کیلو بنظر میام و همانطور که در سی دی هایتان گفته اید و همه به آن اذعان دارند خوردن ، یکی از بزرگترین و لذت بخشترین چیزهایست که همه به آن معترفند. به هر حال پس از عضو شدن و خریدن سی دی ها و گوش دادن مکرر به آنها خیلی به ندای درونم برای گرسنگی مراجعه میکنم و خیلی از اقوام و دوستان را به خرید سی دی ها و عمل به آنها ترغیب کرده ام ...

    اکرم

    من پیش از گوش دادن به این دوره کاملاً افسرده بودم و از خود متنفر که چرا نمی توانم رژیمی را ادامه دهم و آن را نگه دارم و اگر چیزی می خوردم خود را سرزنش می کردم اما پس از گوش دادن به این دوره احساس آرامش عمیقی در وجودم مستولی شد که تا کنون آن را تجربه نکرده بودم احساس می کنم نه تنها در مورد لاغری بلکه در تمام موارد می توانم خواسته های خود را دنبال و به آنها دست پیدا کنم و در بیرون نیز شاداب تر از قبل هستم خود و دیگران را بیشتر دوست دارم در مورد غذا خوردن کنترل بیشتری پیدا کردم  
    من تا به حال که سه روز از شروع دوره من می باشد به 4 نفر از افراد خانواده و دوستان خود پیشنهاد این دوره لاغری برای همیشه را داده ام . چون فکر می کنم و مطمئن هستم که نتایج جالبی از آن دریافت می کنم خودم به شخصه می دانستم که هیچ کدام از دوره هایی که انتخاب کرده بودم جواب نمی دهد و در مورد این دوره که شما به مدت 60 روز آن را به من پیشنهاد داده اید از پایه و اساس مرا درمان خواهد کرد نه فقط مانند دوره های قبل به صورت سطحی و گذرا که دوباره قابل بازگشت بود.

    زهرا از قزوین

    پیش از این من بسیار عصبی بودم و بی حوصله افسرده از قرصهای لاغری ورژیمهای مختلف استفاده می کردم و فقط برای مدت کوتاهی وزن کم می کردم وارد سایتهای لاغری و آب درمانی شدم که ناگهان در قسمتی جمله ای توجه منو جلب کرد لاغری برای همیشه اونو کلیک کردم و خواندم جالب بود واسم .گفتهاتون همه منطقی بود کنجکاو شدم که این راه رو ادامه بدم و بهتون اعتماد کردم و از این بابت خوشحالم تا حدودی هم موفق شدم با وجود یک هفته تاثیر زیادی در من بوجود اومده امیدوارم که به وزن دلخواهم برسم و کاملاً به ارامش رسیدم از شما ممنونم
    بعد از استفاده از این دوره اعتماد به نفسمو بدست آوردم خیلی خوشحالم احساس آرامش میکنم این برنامه خیلی روم تاثیر گذاشته در عرض یک هفته تمام لباسهایم تغییر سایز داده گرسنگی عاطفی منو از بین برده وجالبه که روی اخلاق من تاثیر زیادی داشته... از جلسات هیپنو تراپی لذت می برم هر بار که گوش میدم اعتماد به نفسمو زیاد میکنه خیلی بی اشتها شدم کمتر هوس چیزی می کنم .امیدوارم که به وزن دلخواهم برسم

    علی از گرگان

    با عرض سلام و خسته نباشید
    می خواستم از شما تشکر کنم که باعث شدید نگاه من به غذا و رژیم گرفتم که هول بزرگی برای من شده و مثل یک کابوس وحشتناک برایم بود عوض شود و زندگی شاداب تری داشته باشم

    كبري از خمین

    آقای خردمند عزیز بازم سلام میخواستم قبل از گوش کردن به برنامه هاتون و اجرای آنها باید بگم امروز پکیج شما رو دریافت کردم اما خبرنامه ها از قبل به ایمیلم میرسید در حدود 1 هفته ای بود و من در این چند روز شروع کردم به آرام و شمرده غذا خوردن هر لقمه را بیشتر از 20 بار می جوم و باور کنید با این حال که سالهاست رژیم گرفتم و 40 کیلوئی هم لاغر کردم اما هرگز از خوردن غذا به اندازه این چند روز لذت نبردم و خبر مهمتر غذای من با این که همیشه کنترل شده بود و اکثراً شام نمیخوردم... الان هم شام میخورم و هم غذای من شاید از یک چهارم هم کمتر شده و در ضمن خیلی زیبا پیغام سیری را از معده ام دریافت میکنم انگار به نوعی با آن ارتباط برقرار کرده ام این حالت برام فوق العاده است اما حالا میخوام به سی دی هاتون گوش کنم که میدونم فوق العاده خواهد بود.
    دوستتون دارم به خاطر این همه احساس آرامشی که در خودم احساس میکنم که مدیون شما هستم ..

    روشنک از رشت

    جناب خردمند با سلام  و روز بخیر خدمت جنابعالی باید به اطلاع برسانم به لطف خداوند و پیامهای خوبی که از شما دریافت میکردم کم کم روی ذهنم کار کردم و از آنجائی که با مباحث موفقیت آشنائی داشتم هر روزسعی کردم بهتر از دیروز باشم و مثبت فکر کنم و پرخوری ام درست شد البته باشگاه هم ثبت نام کردم بعد از تعطیلات نوروز و به لطف خداوند هفته ای سه روز باشگاه میروم اگر فرصتی باشد پیاده روی میکنم شبها شام نمیخورم و اگر بخورم نان و پنیر و یا یک لیوان شیر میخورم و خدا را سپاس خوبم از شما کمال تشکر را دارم همواره در پناه خداوند مهربان سلامت و شاد باشید.

    ارسینه

    سلام آقاي خردمند. ممنونم از اينكه به سوالم پاسخ داديد. مي خواستم ازتون تشكر كنم  از بابت دوره ي لاغري براي هميشه.چون با وجود اينكه من فقط چند روزي هست كه اين دوره رو تهيه  و شروع به انجام آن  كرده ام ،ولي نتايج رضايت بخشش رو كم كم تجربه مي كنم و اين رو بايد مديون زحمات شما باشم.در هر كجاي اين كره خاكي كه هستيد،خداوند پشت و پناهتان باشد انشاالله

    ندا از تبریز

    تا حالا این طوری به غذا خوردن نگاه نکرده بودم ممنون که من رو توی این راه روشن کردید... بالاخره متوجه شدم دلیل اصلی چاقی من چی می تونه باشه چقدر خدا را شکر می کنم که با شما آشنا شدم همه نتایج خودمو براتون ارسال می کنم .... فقط نگران این هستم که من توی خونه راحت نیستم می ترسم مسخرم کنم که دوباره یک راه دیگه رو دنبال می کنه که باز نتیجه منفی می گیره ولی وقتی به این فکر می کنم که می تونم با کسی درد و دل کنم خیلی خوشحال می شم که حداقل کسی هست که بعد از خدا حرفامو با اون بزنم...

    زندگی را از نو شروع کرده ام و جالب اینجاست که اثراین تغییر عادات در همه امور زندگیم تاثیر گذاشت ومن واقعاً به آقای خردمند تبریک میگویم چراکه فکر میکنم در جهان بی نظیراست آرزوی بهترینها رابرایشان ازخداوند منان خواستاریم
    زهرا از  گرگان

     

     







1389 © کلیه حقوق این پایگاه متعلق به ZibaTar.Com است.
Copyright © 2011 ZibaTar.Com.All Rights Reserved
Privacy Policy | Term & Conditions | Contact